Ansiedad Síntomas

La ansiedad y la depresión son sin lugar a duda las enfermedades más incipientes de este siglo. Desde aquí te ofreceremos toda nuestra ayuda para que puedas ver y entender toda la sintomatología relacionada con la ansiedad.  Pero antes de conocer los síntomas físicos y psicológicos  que produce la ansiedad, así como los cognitivos; deberíamos entender a que nos enfrentamos cuando hablamos de que una persona sufre de ansiedad. Y cuando éstos síntomas son un indicador de un posible problema de salud y cuando se le debe poner freno .

A través de las distintas páginas de este sitio, podrás descubrir todos los aspectos relacionados con la ansiedad, y ver como se manifiestan en los distintos trastornos asociados. También te ofrecemos algunos remedios prácticos para tener la ansiedad bajo control y los tratamientos más utilizados.

¿Qué es la Ansiedad?

Antes de nada, deberíamos saber qué es… ¿de qué estamos hablando? ¿qué es la tan temida ansiedad?.

En términos prácticos, definiremos la ansiedad como un estado de malestar emocional que se origina sin que exista un peligro inminente o un estímulo que lo genere, siendo únicamente  la proyección mental de un fenómeno futuro (real o hipotético) lo que provoca esta reacción.

En una definición más técnica podemos decir que la ansiedad es un mecanismo adaptativo natural, que una persona posee, que hace que en situaciones normales, pueda adquirir un estado de alerta ante determinados estímulos internos o medioambientales que puedan entrañar cierto peligro.

Todo ello se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión.

Este proceso nos mantiene en un
estado de concentración que nos permite superar esa determinada sintomas de ansiedadsituación de percepción de peligro, ejemplos de situaciones en los que podremos encontrar a alguien bajo un estado de ansiedad sería: El alumno que se encuentra en los momentos previos a la realización de un examen, el corredor que se encuentra en la linea de salida de una carrera,  el bombero que se prepara para la extinción de un incendio o el paciente que se encuentra en los momentos previos a ser intervenido quirurgicamente. 

El problema de salud puede venir, cuando este mecanismo natural, y tan necesario para la supervivencia y adaptación al medio, deja de funcionar correctamente y lo hace de tal forma que más que beneficiarnos, comienza a causarnos inconvenientes.

Desde esta web haremos un recorrido sobre todos los aspectos relacionados con este mecanismo, cuando éste deja de funcionar de una manera útil y comienza a causarnos problemas, que terminan por afectar al desarrollo de la vida normal de las personas y a su salud.

A continuación iremos entrando en materia poco a poco para que la ansiedad,  y los síntomas que la acompañan, te sean cada vez menos desconocidos.

Por todo lo dicho, y como habrás podido suponer, cuando la ansiedad escapa a los rangos normales de funcionamiento puede desembocar en distintas patologías o enfermedades asociadas a ella y suele estar íntimamente relacionada a la depresión.

Las razones por las que la ansiedad se convierte en un problema son múltiples, pero están clasificadas en tres grandes factores que determinan su origen, activación y mantenimiento.

En el enlace de abajo podrás conocer con más detalle de lo que estamos hablando y como puede afectar a la vida de una persona:

Causas de la Ansiedad.

Vienen determinadas por tres tipos de factores:

  1. Predisposicionales.

    Aquellos que forman parte del individuo, por su condición genética por ejemplo.ansiedad sintomas

  2. Activadores.

    Factores que propiamente dicho, desencadenen o activen el proceso de ansiedad.

  3. De mantenimiento.

    Por último, los factores de mantenimiento son aquellos que provocan que la ansiedad no desaparezca, se perpetúe o alargue en el tiempo.

 

Puedes ampliar estos conceptos en causas de los síntomas de la ansiedad, donde se explica con más detalle todos los factores.

A su vez la ansiedad se manifiesta en las personas a través de múltiples síntomas que de forma individual o combinada nos ayudan a determinar la existencia del problema, e incluso de marcar las lineas de diagnostico y tratamiento para su posterior resolución.

Es muy importante estar atento a estas manifestaciones y no ignorarlas en caso de su aparición, ya que mantenidos en el tiempo pueden desembocar en depresión u otros trastornos más serios que nos provoquen problemas de salud que de alguna manera acaben por limitar la vida familiar, social o laboral del individuo.

Clases de Síntomas de la Ansiedad.

  • Síntomas Físicos.

    Los que percibimos en nuestro cuerpo. Ejemplos de estos síntomas serían: las nauseas, mareos, temblores, aceleración del ritmo cardiaco, sudoración, visión borrosa, tensión muscular, aceleración del ritmo respiratorio… (Haz clic en el enlace del título para conocer todos los síntomas físicos de la ansiedad.)

  •  Síntomas Psicológicos.

    Aquellos relacionados con nuestro estado de animo, como sentir preocupación, temor, miedo, inseguridad, irritabilidad, pensamientos negativos, falta de concentración… así como su relación con los síntomas físicos y la interrelación entre ellos. (Haz clic en el enlace del título para conocer todos síntomas psicológicos de la ansiedad.)

     Síntomas Conductuales.

    Existen determinados patrones de conducta, que pueden determinar un trastorno de ansiedad. La manera de comportarnos, en ocasiones puede estar conducida por el miedo a vernos envueltos en una situación que sabemos o podemos suponer que nos produce ansiedad. Por tanto, la ansiedad, puede modificar nuestra conducta obligándonos a sortear o a realizar ciertas acciones, con el fin de evitar estar sometidos a una situación de ansiedad.

  • Síntomas Intelectuales o cognitivos.

    Sensaciones que pueden modificar nuestra percepción de la realidad, a través de nuestros propios pensamientos o de las imágenes que percibimos de ella.

  •  Síntomas Sociales.

    Dentro de ellos podemos agrupar aquellos que están estrechamente relacionados con el trastorno de ansiedad social o fobia social. Evitar acudir a fiestas o eventos sociales, conocer nuevas personas, acudir a baños públicos, hablar en público… son algunos de los síntomas.

Existen múltiples trastornos de tipo psicológico asociados, o que tienen en su origen la ansiedad . Dependiendo de la combinación de los síntomas descritos anteriormente podemos distinguir los siguientes trastornos:

Trastornos que ocasiona la ansiedad.

Los trastornos que pueden desarrollar esta patología pueden ser de distintos tipos, y ocasionar los siguientes problemas:

  • Ansiedad generalizada.

    Se caracteriza porque la causa que produce la ansiedad no es concreta, las personas se sienten ansiosas ante las actividades del día a día, y el resultado de ansiedad no es atribuible a un solo factor. Los síntomas pueden variar en intensidad dependiendo del momento, y suelen agravarse en situaciones de estrés.

  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

    En este caso la ansiedad viene derivada por unos pensamientos intrusivos, reiterados y consistentes en el tiempo, que provocan una actitud encaminada a la realización de una conducta repetitiva, denominada compulsión, destinada a mitigar o eliminar ese estado de ansiedad. Los pacientes afectados por esta enfermedad, con frecuencia, suelen sentirse frustrados al no poder controlar los síntomas, lo que les causa en la mayoría de las veces una sensación de estrés que retroalimenta  la compulsión.

    >> Pulsa sobre el enlace del título para tener más información <<

  • Agorafobia.

    Trastorno caracterizado por sentir miedo a verse inmerso en situaciones difíciles o embarazosas, que se sientan como complicadas de evitar, o encontrarse en un entorno inseguro donde no se pueda recibir asistencia o ayuda en caso de entrar en una crisis de pánico. La familia debe ser siempre un gran apoyo para facilitar la recuperación de estos pacientes.

    >> Pulsa sobre el enlace del título para obtener más información <<
    ataques de ansiedad

  • Crisis de ansiedad.

    Se caracteriza por sentir una reacción de ansiedad muy intensa, combinada con una sensación de incapacidad para controlarla. La persona puede llegar incluso a sentir que puede morir, por lo que experimenta intensos estados de miedo y estrés.

  • Trastorno de ansiedad social (TAS) o fobia social.

    Uno de los afecciones más comunes entre los trastornos psiquiátricos. Se caracteriza porque las personas afectadas sienten un miedo persistente a afrontar situaciones sociales por temor a que resulten de algún modo embarazosas.

    >> Pulsa sobre el enlace del título para obtener  más información <<

  • Ataques de pánico.

    Repentinos e intensos ataques de ansiedad producidos por la sensación de un gran miedo o temor, de que algo malo o catastrófico va a ocurrir.

  • Trastorno de estrés postraumático (TSPT).

    Este trastorno se desencadena después de haber vivido una situación critica que haya dejado profundamente marcado a la persona que lo sufre. Se caracteriza por verse sometido a una situación de intenso estrés y miedo, tiempo después de haber pasado la situación de peligro.

Seguro, que las fobias aquí descritas te resultan familiares de una manera u otra. Vencer la enfermedad será un objetivo que se puede alcanzar no sólo con la utilización de medicamentos, ya que existen diversas formas que nos proporcionan ayuda para tratar el trastorno.

A través de Ansiedad Síntomas trataremos los aspectos relacionados cuando este mecanismo adaptativo natural se ve transformado en una patología que llega a condicionar todos los aspectos de la vida de una persona.

También te ofreceremos enlaces de distintas fuentes y en distintos soportes donde podrás contrastar información, ver como se desarrollan las fobias en cada persona, y todo ello desde distintos puntos de vista y a través de la voz de diversos profesionales.

En el siguiente audio podremos escuchar una descripción sobre la ansiedad y los trastornos que ocasiona, si lo deseas puedes reproducir el sonido mientras continuas examinando la web. 

Conociendo los motivos que lo desencadenan, así como los síntomas que provoca, podremos enfocar las diversas técnicas y tratamientos que nos ayuden a librarnos de este aliado convertido en enemigo y de las enfermedades asociadas.

Fundamentalmente la gravedad de los trastornos producidos por la ansiedad se evalúa en base a dos parámetros: la incapacitación y la sensación de sufrimiento que generan, considerándose más graves los que ocasionan mayores problemas a la salud, y más intensos, lo cual lleva aparejado mayores limitaciones al individuo que los padece.

Este tipo de enfermedades nunca debe permitir que la depresión entre en nuestra vida. Es habitual ver como la sensación de miedo se adueña de la vida de las personas afectadas por estos trastornos. Pero debemos saber que no estamos solos: familia, terapia y medicamentos nos ayudaran a recuperar la salud.

A continuación podremos ver qué hacer para tratar estas enfermedades:

Tratamiento para los síntomas de la Ansiedad.

Debemos perder el miedo a la terapia, a buscar ayuda, y a someterse a un tratamiento relacionado con este tipo de enfermedades. La sensación de pánico, no debe condicionar nuestra vida y debemos ver a nuestro médico ante la aparición de los primeros síntomas. En general, la preocupación puede verse reducida con el simple hecho de buscar ayuda.

Existen diversos tratamientos para la ansiedad y la depresión. Desde simples consejos, que adecuen ciertos hábitos de nuestra vida, y  que harán que nuestro problema mejore, pasando también por técnicas de relajación y respiración, hasta la terapia cognitiva-conductual, orientada por especialistas y psicólogos que la complementarán, dado el caso, con la utilización de fármacos y medicamentos que apoyen todo lo anterior en caso de que nuestro médico lo considere necesario.

Este tipo de enfermedades suelen compartir en la mayoría de los casos los mismos tipos de medicamentos ya que en la base del trastorno reside la misma causa.

También puedes obtener interesantes consejos antes de recurrir a medicamentos, haciendo click aquí, para aliviar, mitigar, y tener bajo control la ansiedad, la depresión y otros trastornos.

A continuación podrás visualizar un ilustrativo vídeo donde podrás conocer de una forma completa todo aquello relacionado con la ansiedad. Te recomendamos no perdértelo.

 

1 opinión en “Ansiedad Síntomas”

  1. Hola soy una chica de 22 años y padezco de ansiedad desde hace un año aproximadamente. He acudido en muchísimas ocasiones a la consulta médica y me ha visto el cardiologo. Me han echo muchos electros y analisis de sangre y todo esta bien. Hoy sentí por dos veces que el corazón iba muy deprisa y posteriormente sentó como un hormigueo en todo el cuerpo, acudi al medico y me dijo que era ansiedad. Gracias por esta pagina, alivia encontrar un sitio donde te ayuden a comprender mejor el problema

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *